Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2021
|
95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 52,44g | Prot: 82,91g | Carb: 110,91g.
Colazione: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сарафаново Био Творог 5%. Pranzo: Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Холодец, Лента Торт Йогуртовый Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Хурма. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Юлиия_
|