Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 40,35g | Prot: 62,36g | Carb: 140,22g.
Colazione: Пасха Творожная, Кофе. Pranzo: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Куриная Печень, Рис Вареный. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Багет Французский, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Бондюэль Нут на Пару. Snacks/Altro: Пасха Творожная. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|