Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2022
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 50,14g | Prot: 82,66g | Carb: 102,11g.
Colazione: Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семечковый хлеб, Гранола 30.06, Hortex Клубника Замороженная, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Соевый Соус, Bombbar Батончик Фисташковый, Чай, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Дайкон, Пиканта Кабачковая Икра, Кускус (Вареный), Куриная Отбивная. Cena: Оладьи Творожные 27.04, Зеленая Фасоль (Замороженная), Авокадо Авокадо, Яйцо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Чай. Snacks/Altro: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Желтая. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Форезз
|