Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 81,23g | Prot: 165,49g | Carb: 105,75g.
Colazione: Amix Whey Pure Fusion Protein, Banano, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mercadona Copos de Avena . Pranzo: Valor Chocolate a la Taza, Hacendado Cerdo a Tacos. Cena: Hacendado Kefir Natural, Pechuga de Pollo, Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos. Snacks/Altro: Huevo Cocido, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fran 71
|