Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 95,42g | Prot: 87,15g | Carb: 48,71g.
Colazione: VPLab Nutrition Amino Pro 9000, Велес Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная. Pranzo: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di SashaDadekina
|