Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 124,78g | Prot: 100,06g | Carb: 165,15g.
Colazione: Окей Ладушки с Ветчиной и Сыром . Pranzo: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Лента Яблоко, Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Салат из свежих овощей. Snacks/Altro: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Зорька и Милка Сыр Плавленый с Зеленью и Чесноком, Пицца с Ветчиной и Грибами. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apolinarij.92
|