Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2022
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 53,41g | Prot: 52,69g | Carb: 130,89g.
Colazione: Magdalena, Granix Granovita Algarroba, Café con Leche Descremada. Pranzo: Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Vieníssima Salchichas, Bollo. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Altro: Rogel. Di più...
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1251 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecimatias21
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