Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2022
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 95,95g | Prot: 135,46g | Carb: 89,77g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Круглый Год Летние Овощи, Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Pranzo: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Картошка Вареная, Vici Сельдь Слабосоленая, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Свекла Вареная, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Сыродел Сыр Адыгейский . Cena: Молоко (Цельное Молоко), Pretto Сыр Рикотта, Активия Йогурт Натуральный, Огурцы Кислого Рассола, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|