Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 74,27g | Prot: 58,06g | Carb: 147,43g.
Colazione: Акконд Конфета Отломи, Грецкие Орехи, Селедка под Шубой, Кофе. Pranzo: Level Kitchen Отварной Птитим, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Разносольников Патиссоны Маринованные, Лента Оливки Зелёные без Косточки , Лента Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Укроп, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Магнит Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Altro: Tetri Вино Киндзмараули, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|