Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2014
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 53,76g | Prot: 49,53g | Carb: 72,77g.
Colazione: Миндаль, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Сыр Голландский. Pranzo: Голубцы. Cena: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сыр Голландский, Простоквашино Закваска 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
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3561 kcal
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Esercizio:
Roller Blade - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia1984b
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