Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2022
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 55,83g | Prot: 62,79g | Carb: 160,23g.
Colazione: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Eurospin Corn Flakes, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Cena: Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Altro: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato, Limone. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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