|
Oke eigen schuld gisteren avond pindarotjes en een mini magnum opgegeten, pure frustratie 😒
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 90,60g | Prot: 84,62g | Carb: 33,75g.
Colazione: Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Pranzo: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Cena: Jumbo Pittige Gehaktballetjes. Snacks/Altro: Pepsi Max, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Senseo Cappuccino. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|