Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2022
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 66,29g | Prot: 109,31g | Carb: 166,84g.
Colazione: Магнит Банан, Сыродел Сыр Адыгейский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские "Slim", Паштет из Куриной Печени, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий. Pranzo: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Эндакси Мука Рисовая, Эндакси Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Мидии, Шампиньоны Тушеные, Винегрет без Масла, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Лето Укроп Свежий, Творог 5%. Cena: Самойловские Сладости Зефир с Черникой, Махеевъ Джем Черничный, Fit&Sweet Корж Бисквитный, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|