Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2757 kcal
|
Gras: 93,83g | Prot: 199,68g | Carb: 267,03g.
Colazione: Vitalis Muesli Croccante Mix di Frutta, Fragole, Yamamoto Ultra Whey Complex, Coop Latte Scremato. Pranzo: Buitoni Bella Pinsa Margherita. Cena: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Croissant o Cornetto, Pasticcini, Eurospin Croissant Crema. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|