Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2022
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 48,6 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2142 kcal
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Gras: 106,77g | Prot: 205,63g | Carb: 101,50g.
Pre Colazione: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Colazione: Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Dopo Pranzo: Mutant Iso Surge. Spuntino Pomeridiano: McDonald's Crispy Chicken Breast, McDonald's Crispy Chicken Sandwich. Cena: Great Value Muenster Cheese, Cento Marinated Roasted Peppers, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Daisy Light Sour Cream. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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