Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2014
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70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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778 kcal
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Gras: 16,12g | Prot: 72,84g | Carb: 92,68g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка с Цукини, Сырники с Творогом, и Овсяной Мукой. Pranzo: Мороженое диетическое, помидор. Cena: Яблоко, Апельсин. Di più...
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1858 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stesunja
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