Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 84,85g | Prot: 103,38g | Carb: 124,60g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Молочное Царство Творог 9%, Беларусь Сыр Царский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Отруби Ржаные, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Грейпфрут. Pranzo: Бургер Кинг Латте без Сахара, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом. Cena: Яблоки (без Кожи), Гречка Отварная, 365 Дней Масло Оливковое, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72%, Творог (Обезжиренный), Cofix Какао со Сливками. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|