Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2022
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85,0 kg
Perso fino ad ora: 48,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2644 kcal
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Gras: 83,43g | Prot: 256,18g | Carb: 236,92g.
Pre Colazione: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Colazione: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Pranzo: Parmesan Cheese (Hard) , Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips. Dopo Pranzo: Mutant Iso Surge. Spuntino Pomeridiano: Lemonade, McDonald's Crispy Chicken Sandwich, McDonald's Crispy Chicken Breast. Snacks/Altro: Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Pickles, PBfit Peanut Butter Powder, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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