|
ОБ-93,3см.;ОТ-63,5см.;ОГ-84,5см.;
Обхват бедра:52,5см./52,4см.;
Голень-33,5м./33,5см.
Обхват по линии пупка-74,3см.
жир-21,7%;
вода-57,9%;
мышцы-36,5%.
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2270 kcal
|
Gras: 119,89g | Prot: 104,15g | Carb: 213,19g.
Colazione: Родинна Ковбаска Корейка Копчено-Варена Вищого Сорту, ПП Тирамису на Отрубях, Яйцо, Кофе Эспрессо, Ашан Салат Овощной, Violife Продукт Веганский со Вкусом Сыра Моцарелла, Vega Milk Овсяное Молоко. Pranzo: ПП Конфеты, Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Пп Профитроли (без Глютена,Сахара,Лактозы), Лаваш с Яйцом и Сыром, Овощи Гриль. Cena: Ашан Салат Овощной, Лаваш с Яйцом и Сыром. Snacks/Altro: Casa Tarradellas Pate Salmon, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фундук Фундук, Кофе Эспрессо, Gullon Cuor Di Cereale (12,7г), Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|