Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2022
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 78,41g | Prot: 123,95g | Carb: 197,69g.
Colazione: Chikalab Chikabar Coconut, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Жареный Картофель, Капучино, Кофемания Окрошка на Кефире, Forsio Батончик Кокос. Cena: Barilla Макароны, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Snaq Fabriq Coco Coconut, Абрикосы, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|