Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 46,96g | Prot: 102,96g | Carb: 82,57g.
Colazione: Нектарин, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Жареное Яйцо, Магнит Багет Французский. Pranzo: Замороженная Вишня, Пятерочка Лимон, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Продукт Тонкий Армянский Лаваш Бездрожжевой. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Maxler Протеин. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vasilina.h
|