Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2022
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 61,06g | Prot: 121,28g | Carb: 175,05g.
Colazione: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Bionova Сироп Цикория , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Подсолнечное Масло, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ogorod Укроп Свежий, Зеленый Лук, Шпинат, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Coconut. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|