Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
149,7 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 49,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 112,39g | Prot: 73,30g | Carb: 140,26g.
Colazione: Увелка Хлопья 5 Злаков с Абрикосом, Арахисовая Паста, Grow Food Яичный Блинчик с Ветчиной и Сыром. Хашбрауны. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Кукурузная Каша, Grow Food Паприкаш с Курицей (250г). Cena: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Помидоры Черри, Grow Food Куриная Котлета с Сыром и Пюре из Батата. Snacks/Altro: Naturalina Мармелад из Пива, Вольчек Булочка со Сливками . Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jovian1989
|