Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2022
|
69 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 64,23g | Prot: 83,60g | Carb: 222,77g.
Colazione: Каждый День Зефир Ванильный, Сыр, Кофе (Растворимое), Рис Вареный. Pranzo: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе (Растворимое), Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Cena: Блины, Блины, Золотой Колос Коржик. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Сахар, Творог, Сметана, Вареное Яйцо, Сахар, Творог, Сметана. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лидия@K
|