Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 80,81g | Prot: 47,02g | Carb: 106,06g.
Colazione: Zeytin, Tahin Helvası, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sucuk, Yumurta. Cena: Zeytin, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Acuka, Mis Labne, Tahin Helvası, Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mevsim Salata. Snacks/Altro: Nestle Crunch, Çerezya Çiğ Badem İçi, Yer Fıstığı, Çerezya Safa Hurması , Zeytin. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di venüslavin
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