Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 50,86g | Prot: 103,10g | Carb: 104,06g.
Colazione: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Eurospin Corn Flakes, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. Pranzo: Pomodori. Cena: Formaggio, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato, Limone. Di più...
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Calando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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