Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2022
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 42,23g | Prot: 126,77g | Carb: 170,12g.
Colazione: Horyson Proteine in Polvere, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso e Mais. Cena: Scotti Riso Scotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
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peso stabile
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