Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2022
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 49,67g | Prot: 128,53g | Carb: 192,88g.
Colazione: Моя Семья Сок Апельсин-Вкуснотин, Помидоры, Петруха Филе Малое, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: VP Laboratory Lean Cookie High Fiber Lemon, Помидоры, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Леовит Champ! Protein Cocktail Vanilla . Cena: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", VPLab Nutrition Lean Cookie High Fiber Strawberry , Огурец (без Кожуры), Heinz Кукуруза, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Altro: Клубника. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenrrr
|