Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3131 kcal
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Gras: 71,30g | Prot: 242,35g | Carb: 353,98g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Nestlé Kefir Sveltesse, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Gatorade Gatorade, Caffè Zuccherato, Langalletta d'Alba Gallette di Grano Saraceno, Kraft Mayonnaise Leggera, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Olio di Oliva Enrico, Masina Macinato Scelto, Conad Borlotti. Cena: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Land Kefir. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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