|
artık haftada bir tartılıcam 🌸
|
98,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 93,23g | Prot: 43,94g | Carb: 165,28g.
Colazione: Susamlı Simit, Karabiber, Salatalık (Soyulmuş), Muratbey Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği. Snacks/Altro: Yeşil Erik, Yeşil Erik, Yeşil Erik. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
 Commenti
normali o değilmi 🤔 hergün tartılmak motivasyon bozar. Ayda bir yapsan iş isten geçmiş olabilir. haftalığa yakın periyotlar daha tutarlı sonuçlar aldırır.
24 mag 22 da utente: Ennaturel
|
Evet haklısınız düzenli ve istikrarlı devam edicem daha doğru sonuçlar için:)
24 mag 22 da utente: .hatice
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di .hatice
|