Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
|
137 kg
Perso fino ad ora: 85,2 kg.
Rimanenti: 72 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
531 kcal
|
Gras: 17,99g | Prot: 24,42g | Carb: 71,79g.
Colazione: שקדיה טורטיה חיטה מופחתת קולוריות, Iberica Маслины Без Косточки, שופרסל גבינה צהובה , פיראוס בולגרית קוביות 5%, Mutti Томатный Соус с Базиликом. Pranzo: Огурец (с Кожурой), זוגלובק קבנוס בטעם שום. Cena: Арбуз, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Постные Макароны с Томатным Соусом, שקד תבור Tamar חטיף תמרים במילוי חמאת קוקוס, Proud ביוטי קולגן . Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kira222.2
|