Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
692 kcal
|
Gras: 36,01g | Prot: 28,55g | Carb: 59,75g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Большая Кружка Сметана 10%, Бекон (Жареный), Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грейпфрут, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое на Фруктозе с Расторопшей и Кунжутом . Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|