Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2022
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 47,18g | Prot: 90,78g | Carb: 219,27g.
Pranzo: Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana , Fast & Fresco Bulgur con Verdure e Spezie. Cena: Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao, Maionese Light, La Fattoria Spalla Cotta, Valle Fiorita Puccia Salentina. Snacks/Altro: Fragole, Pomodori Ciliegini, Ravanelli. Di più...
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1973 kcal
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Esercizio:
Allenamento fisico honor watch - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudio,1965
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