|
И снова пошел беспричинный набор
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 57,10g | Prot: 65,85g | Carb: 269,61g.
Colazione: Haribo Маршмеллоу. Pranzo: Болгарский Перец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Haribo Маршмеллоу. Snacks/Altro: Добрый Вода Артезианская + Сок Сочный Лимон и Мята, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Barilla Макароны Penne Rigate. Di più...
|
|
1588 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 11 minuti, Riposare - 13 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di N.Shy_
|