Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2022
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1235 kcal
|
Gras: 53,65g | Prot: 71,63g | Carb: 116,27g.
Colazione: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Карат Сыр Плавленный Сливочный с Грибами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Pranzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны с Маслом, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Запеченная или Жареная Треска, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Cena: Просто Арахис Очищенный, Редис, Вкуснотеево Творог 5%, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Now Foods Псиллиум. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NesKate
|