Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2410 kcal
|
Gras: 68,80g | Prot: 177,16g | Carb: 258,96g.
Colazione: Арахис, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Cena: King Protein Изолят Протеин, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Altro: Овсяное Печенье. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|