Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 58,58g | Prot: 133,87g | Carb: 125,75g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый), Гречка. Cena: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Спортхлеб. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yayatetta
|