Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2022
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2454 kcal
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Gras: 131,27g | Prot: 142,64g | Carb: 183,38g.
Colazione: Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Pranzo: Бондюэль Зелёный Горошек, Голубцы. Cena: Клубника, Гармония Сметана 20%, Яблоко, Банан, Творог 9%. Snacks/Altro: Макароны Отварные, Котлета Свиная. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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