Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2014
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 42,61g | Prot: 71,28g | Carb: 114,12g.
Colazione: Leidingwater, Suiker, Espresso. Pranzo: AH Quiche met Mediterrane Groente, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). Cena: Limoen, Sojasaus, Chilisaus, Broccoli, Olijfolie, Leidingwater, Kipfilet. Snacks/Altro: Groene Thee, Leidingwater, AH Zoete Kleine Appeltjes, Banaan. Di più...
|
|
1878 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 45 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 15 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aniekaniek
|