Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2022
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 72,35g | Prot: 64,87g | Carb: 161,85g.
Colazione: Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Кофе. Pranzo: Кофе, Пеликан Котлета Куриная Рубленая, Гречка Отварная. Cena: Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Молодая Морковь, Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Altro: Вкуснотеево Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе, Петровская Бухта Крабовые Палочки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Кофе, Ашан Сыр Лайт 15%, Абрикос. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|