Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2022
|
146,9 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 46,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 99,12g | Prot: 76,08g | Carb: 129,08g.
Colazione: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Хлопья 5 Злаков с Абрикосом, Арахисовая Паста. Pranzo: Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Grow Food Люля из Курицы в Сливочном Соусе Чили и Кускус . Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Бифштекс с Бруснично-Медовым Соусом и Овощами. Snacks/Altro: Лента Багет Ржаной с Чесноком . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jovian1989
|