Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2022
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3280 kcal
|
Gras: 117,09g | Prot: 163,45g | Carb: 360,22g.
Colazione: Азбука Вкуса Латте, Смешанный Зеленый Салат, Просто Печенье Овсяное, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Суфле из Кильки, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Pranzo: Bosca Вино Белое Сухое, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Орловский Хлебокомбинат Хлеб на Кефире, Лента Яблоко, ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Шоколадный Торт, Своя Компания Фондан со Сливочным Мороженым, Шпинат, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Азбука Вкуса Суп-Пюре из Сельдерея , Ерш Медальоны из Говядины Гриль, Смешанный Зеленый Салат. Cena: Belvita Печенье Мультизлаковое, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Altro: ВкусВилл Белок Яичный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, KFD Nutrition Казеин, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Сельдерей. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maria7002806
|