Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 43,85g | Prot: 54,19g | Carb: 109,17g.
Colazione: Яйцо, Эконива Сыр Щучанский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Капуста Белокочанная, Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Pranzo: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яблоко, Ашан Творог 5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Злаки, Простоквашино Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ашан Творог 5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Злаки. Snacks/Altro: Красная Цена Квас. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bambri
|