Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 33,50g | Prot: 64,51g | Carb: 167,28g.
Colazione: Яблоко, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Ашан Хлопья Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Злаки, Ашан Творог 5%. Pranzo: Красная Цена Квас, Каперсы, Сэн Сой Терияки, Яйцо, Здравица Соевый Фарш, Капуста Белокочанная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Cena: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bambri
|