Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2022
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2062 kcal
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Gras: 45,97g | Prot: 160,07g | Carb: 246,85g.
Colazione: Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3, Сахар. Pranzo: Жако Зефир Классический, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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