Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1706 kcal
|
Gras: 60,53g | Prot: 130,38g | Carb: 156,71g.
Colazione: Зеленый Чай, Эконива Молоко 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Кофе, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Ашан Апельсин , Яблоко Зеленое, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Красная Цена Зефир Ванильный , Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Ашан Мармелад. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|