Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2022
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67 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1889 kcal
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Gras: 84,67g | Prot: 147,41g | Carb: 143,72g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Vis Poesie di Frutta Fragole, Esselunga Top Latte Fresco Alta Qualità Intero, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Esselunga Banana. Pranzo: 豆腐, Vitasia Salsa Dolce al Peperoncino Piccante, Auricchio Auricchietto, Vallericca Rucola, Vallericca Mix Orientale. Cena: 鹰球牌 是拉差辣椒酱, Smart Uova, 豆腐. Snacks/Altro: Esselunga Top Latte Fresco Alta Qualità Intero, Decathlon Whey Protein Bar Chocolate & Nuts. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di CyrilChen
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