Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1796 kcal
|
Gras: 43,24g | Prot: 117,78g | Carb: 225,36g.
Colazione: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Лента Гречневая Крупа . Pranzo: Каждый День Кетчуп Болгарский, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная, Ашан Печень Говяжья. Cena: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Петрохолод Мороженое Золотая Трубочка, Кофе, Красная Цена Зефир Ванильный , Кофе, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Ашан Апельсин, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|