Diario di Juanón, 09 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
90,4 kg Perso fino ad ora: 31,6 kg.    Rimanenti: 15,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2799 kcal Gras: 133,84g | Prot: 130,56g | Carb: 269,44g.   Colazione: Serrano Jamón Serrano, Serrano Jamón Serrano, Esgir Corn Flakes Classic sin Azúcares Añadidos, Leche (Leche Entera), Café, Plátano, Huevo Cocido. Pranzo: Pascual Nata Montada Azucarada, Hacendado Fresa o Freson, Schar Pan sin Gluten Classico, Pollo con Almendras Thermomix, Ajoarriero, Repollo Cocido. Cena: Schar Pan sin Gluten Classico, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Pollo con Almendras Thermomix. Snacks/Altro: El Cantero de Letur Yogur de Oveja Natural, Café, Manzana Golden, Entrepinares Queso Semicurado, Pepino. Di più...
5222 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
Vamos abajo Juan!!!👍 
09 giu 22 da utente: jordibuseros
💪🤗 muchas gracias! 
09 giu 22 da utente: Juanón
para abajo, para abajo 🎶🎶🎶 
10 giu 22 da utente: Nativi81

     
 

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Storia del Peso di Juanón


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