Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2022
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2041 kcal
|
Gras: 69,91g | Prot: 140,53g | Carb: 206,32g.
Colazione: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Pranzo: Молодая Морковь, Каждый День Кетчуп Болгарский, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Кофе, Петрохолод Мороженое Золотая Трубочка, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Ашан Апельсин, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Зеленый Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|